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謎の胸部痛

こんにちは!
あっという間に師走。早いものですね。

実は今年に入ってからずっと謎(笑)の胸部痛に悩まされてました。
こう、ヒリヒリとする痛みと時々心臓が締め付けられるような痛み。

最初は心臓かと思って何度か心電図を受けに近所の病院に行ってました。
けど、異常なし。

って事は他の臓器か?と思い・・・
人間ドックを受けるも食道に小さな良性のポリープがあったものの問題なし。
血液検査はご存じの通り、LDLが少し高め以外は問題なし。

って事は?

あとは今年の1月、買い物に出かけた先で信号待ちしている時(車)に
後ろから衝突されたんですがそれからくるものか?
直後は何ともなくてもしばらく経ってから出るってよく言いますよね。

もしくは胸オペの傷跡が痛いのか?

に辿りつきました。

こう言った場合、事情が事情だけにどの病院の何科に行けばいいのか?
全く検討がつきません。(笑)


手術を担当して頂いたY医大のM先生にメールで問い合わせてみたところ、

切除後の患部に炎症を起こしていなければ『肋間神経痛』ではないか?
麻酔科の先生が開業しているペインクリニックに行ってみて下さい。


との返信を頂く。

早速、調べると車で10分くらいの所にあったので行ってきました。
まず、理由を先生に説明しなければなりません(笑)
色々と僕らも面倒だけど、聞いた先生も面倒だったりするよね(笑)
だって科学的には男で・・・外見も男らしくなったとしても・・・
生物学的には骨格とか臓器は女性的だったりするわけで。
自分でもやっかいだな〜と思うもんね(笑)
ただ若い先生だったので驚く様子もなく、色々と一緒に考えて頂けました。

レントゲンをとった結果、
ストレートネックからくる凝りが神経を圧迫し、
脇や胸部にも出てきているのではないか?
1月の事故が引き金になっている場合もある。
オペ後の痛みはオペ直後から出るものなので
オペ後2年近く痛みがないのであれば違うと思う・・・と。

なるほど。

凝りの原因の一つでもある冷え性を改善する漢方と
末梢神経の痛みを軽減する薬をもらって帰ってきました。

うん、この冷え性を改善する漢方はいいかもしれない。
僕らは更年期で身体が冷えるって事にも敏感にならなければだから・・・
特に冬場は。

ってあとは何より適度な運動だよね(笑)
ここのところPCの前に座りっぱなしが多かったって事もあるからな〜(笑)

って事で手術後の傷跡に痛みがある方、
もしいたら恥ずかしがらずにペインクリニックに行ってみてください。
他の病院もそうですが、最近は驚くお医者さんはいません(笑)

この病院での体験談はもう少し続きます。
これ、面白いし、自分達にとって今後必要な事柄なんじゃないかと思う事。
今日は長くなったので近日中にアップします(^^)!

さてと・・・。

色々と遠回りの話をしてきましたが、、、(笑)
GID学会に話を戻し、「生きづらさとレジリエンス」という講演から。

一番、興味深いのはGID当事者の自殺率、、
これ不思議な事に特例法が施行された翌年からは減ったのに
2007年からまた自殺率が上がっているらしいのです


何が原因なのか?
治療前なのか?治療後なのか?
それによって「今」何をすべきなのか?が見えてくるんだけど・・・
色々なアテンド会社が増えて色々なルートで治療が出来てしまう事で
正確な数値を把握することが難しい状況らしいです。

ちょっと難しい話になるけど(職業柄ご勘弁を。。。)、
自殺をするには原因って言うのがあります。
GIDの場合、、、3つの要因があるのではないかと。

[1] 精神的要因
[2] 外科的要因
[3] 社会的要因

[1]精神的要因は未治療の方が多いかもしれない。
・自分自身が何者かわからない
・違う性別に属していると思うけど治療に踏み出せない
・答えが出せないまま悶々としている
など。。。

[2] 外科的要因は治療中もしくは治療後のこと
・手術がうまくいかなかった
・後遺症や合併症に悩まされている
・期待していたものと大きく違った
など。。。

[3] 社会的要因は両方かな?
・本当の性別で受け入れられないつらさ。
・GIDであることで就職できない
・いじめや差別にあった。
・家族の理解が得られない
など。。。

ただ、ただね、諸先輩方のおかげで僕らのような人間がいるって事は
社会的にもだいぶ知られてきているわけで、、、
その中で社会的要因で自殺にまで追い込まれる状況って今あるのかな?

[1] はともかく
[2]と[3]は精神領域期間中にしっかりと前を見据えて動けば
乗り越えられない事はないのではないか?なんて思うのは甘いのか?
いかに自分自身と向き合って進められたか?で人としての心の強さが変わると
僕は治療を通して学びました。

そう、覚悟さえ持っていれば今の時代、
社会的に追い込まれる事はまずないのではないか?
GIDだからって言う甘えがどこかにないか?って状況もたまに聞いたり見てきたりもしました。

だとしたら・・・
3つの要因にもう1つ加えなければならない要因があるのかな。

[4] 医学的要因
当事者が治療の正しい知識を持っているか?
自分自身の体の事をちゃんと把握・理解出来ているか?って部分。


GIDの治療には多少のリスクは伴います。
ホル補充している人なら1度は経験した事があるかもしれない
「ホルうつ期」

この時期に引っ張られて・・・なんてブログを何度か見た事がある。

内摘したらホル補充しなくても大丈夫なんて
たま〜に言っている方を見かけたりするのでその辺も心配だけど。

性ホルモンは精神的にも左右するものだし、、、
あと老衰って結局性ホルモン減少に伴い
内臓の働きが弱くなる事によって起こる現象
なわけだから、
その辺も気をつけなければいけない事のひとつ。

僕も治療開始当初、gid.jpに属してみようと思った事があり登録しました。
結局、組織が苦手な僕には適さなかったわけですが(苦笑)
今でもメールが送られてきてます。
当事者を取り巻く様々な状況がわかり大変重宝しておりますが(感謝です)、、、
今回、おぉ〜これは凄いな〜って思う取り組みが発表されてました。

詳しくは下記サイトをご覧ください。
まさにGIDを取り巻く問題点を軽減してくれる取り組みではないかと。
一般社団法人 虹望会(こうぼうかい)

世話人さんがいるのであれば、、、
以前思った内職で収入確保なんて言う事も出来るだろうし、
手術や治療のこと、それ以外でも色々なケアができて、
自殺率低下につながりますよね、きっと。
当事者も努力は不可欠 2013年9月5日UP

そんなこんなで問題点を解決する上でデータって大切で、
その数値から導きだされる答えがあるってお話でしたっと。

次回は検査結果データから見る
・内摘って本当に必要なの?
・特例法から内摘用件をなくす方法ってあるの?
をアップ予定。。。(いつになるかはわかりません(笑)

あと、、、

慈善 =(イコール) ビジネス になり得るのか?

は未熟な今の僕では答えはだせません(笑)

動脈硬化と禿(笑)

センセーショナルなタイトルですが…
ホル補充するとはげるとはよく聞きます。
僕ももれなく薄くなっています(笑)
しかも頭頂部分&M字が。

横は前と変わらず伸びるのも早いし、、、な訳で
この差は一体何なのか?ちょっと探ってみました(分析壁・笑)

何だと思います?

ここまで読んでタイトルとリンク出来た方は
自分の体の状態を理解出来ている方なのでは?

そう、頭皮の固さが違うのです
いっぱい生えている横部分は頭皮が柔らかい。
頭頂部分はこれかなり固いんです。
薄毛になってきた方、チェックしてみてください!

この結果からきっと禿の人って動脈硬化や脳梗塞のリスクって高いのではないか?
と調べてみたらまたもや出てきました(笑)

アメリカの研究ではもうわかっているようで…
M字は問題なようですが…頭頂部の禿は心臓病のリスクが高いそうです。
http://news.livedoor.com/article/detail/7580547/
あぁ〜やっぱりな感じです(笑)

男ホル補充だけの影響なのか?
はたまた運動不足による動脈硬化なのか?
見極めできる禿効果?ってことになりますかね?(笑)
いやいや、はげたくはないのさ(笑)

僕の場合は完璧な有酸素運動不足からくる血液の循環が悪いことによる弊害が
大きいんだろうなと最近、完全な本業復帰の1ヶ月でよくわかりました。
(本業 = PCの前に座っていることが多い)

バイトは男として通用するのか?(力・パス度など)の指標にもなったけど、
血中脂質・体重を維持するにはちょうど良い運動になっていたようです(笑)

とにもかくにも運動する時間を確保することが
僕の第一課題になりそうだ。。。

やっぱり生活習慣のような・・・

昨日LDLコレステロール値が上昇中!と書きました。

ちょっと色々と調べたい事があって昔の健康診断表を見てみました。
IMG_0785

はい、10年前と5年前。
今よりも10K太っていた頃。
そして夜な夜な六本木で飲み歩いていた頃(笑)

よ〜く見るとあれま・・・
LDLコレステロール値が今より高かったと言う(笑)
IMG_0786

上から総コレステロール:232、HDL:61、LDL:161、中性脂肪:104です。
そして肝機能もr-GTPが108。。。。

どっちも今よりも上回ってる。

この後、肝臓は最高で188まで上がってた。
その頃は仕事で沖縄在中、
初の一人暮らしで週3〜4は飲みに行っていて午前様(笑)しかも強い泡盛飲み放題。
あれだけ好きだったビールを飲んでも美味しくないと感じた頃がGTP188だった。
健康?生きる事にあまり興味のなかった頃はこれでもあまり気にしなかったんだよね。

そして5年前。
IMG_0787

HDL:57、LDL:113、中性脂肪:119。
r-GTP:149。


そしてGID治療をしようと決意してから肝臓が悪いとホル打てないので
禁酒して運動して食生活変えて何とか適正値まで下げる。

この1年後の2011年10月にホル補充開始!
ホル補充から初の血液検査時は
総コレステロール:198 中性脂肪:83 HDL:46 LDL:135
r-GTP 19

でした。

それからもほぼ3ヶ月毎に血液検査をしてきたけど、
そ〜んなにホル補充する前と変動がない。
あれから現在までの、LDLの最高値は149、最低値は118。

その118の頃に何をしていたかと言うと・・・男として早朝バイトを始めた頃。
毎朝、30分以上の場所まで自転車で通っていて
宅急便の仕事だったので宅配物をちょースピードで仕分ける。
そのほかに飲料のピッキングもやってました。

その時期が一番血中脂質が低い時期だった。
中性脂肪なんて・・・39ですよ(笑)
ホル補充2年後・内摘1年後、体重マイナス10Kを達成した頃です。

それからもバイトはしているものの
あの頃ほどガテン激しいバイトはなく、
現在の中性脂肪は82まで上昇してる。。。

この個人的10年間の記録を見ている、、、
ちゃんと摂取量と間隔を守ってさえいればホルモン注射、
そんなに身体に悪いもんでもないような気がするんだけど、
どうなんでしょう????

適度な運動がいかに血中脂質を下げるかが
とても解りやすい状況下だったのは確かです。

そしてホル補充はこれからも続いていきます。
ホル補充で気をつけなければならない事は動脈硬化はもちろん、
それ以上に更年期障害なんじゃないかと

ホル補充・・・間隔、摂取量を自己分析して
定期的な検診も受けて健康で長生きしましょうぞ!

LDLコレステロール値だけ上昇中

こんにちは!
人間ドックの血液検査結果がでました。

今回はLDLコレステロールだけ基準値超え20で「H」マークが(笑)
あれま・・・(°0°)

前回の検査では総コレステロール値も「H」マークだったんだけど、
それはどうも基準値に戻ったようで・・・「?」です(笑)
肝臓は完璧に基準値を超えることはなくなりました。

LDLコレステロールと言うと動脈硬化に繋がる指数を
最も表していると言われてるのでちょっと心配だけど
こんな記事を見つけました。

基準値と変動の範囲
LDLコレステロールの基準値は、一般男女で60~139mg/dlですが、
閉経後の女性の基準値は、70~159mg/dlと高めに設定されています。


ん〜????
これ、今までホル補充による上昇かと思ってきたけど、もしかして内摘した事による弊害?
これまた更年期の一種なんだろうか?

とは言え・・・
検査前の僕の行動と言えば・・・
ガテン系バイトに行く → つかれる → スイーツやチョコを食べる。
本業ではPCの前に座りっぱなし → 頭が疲れるのでチョコを食べる(笑) → 軽度な運動しかしてない。

この繰り返しだったわけで。。。
もちろん食事はバランスを考慮してたけども。。。

このチョコの食べ過ぎ?(って言っても1日に1コとかなんだけどね)を
減らしてみて次回どんな結果が出るのか?試してみようと思います。

ただ今回ドキドキしたのは血液検査結果の前に
ネビド補充日を迎え大丈夫だろうか?と思いながらの補充。
動脈硬化で倒れたなんて話をチラホラ聞くし、
知らずにホル補充続ける事の恐怖をちょっと感じました。

ちなみにLDLコレステロールを上昇させる生活習慣は以下らしい。
[1] 炭水化物の取り過ぎ
[2] アルコールの飲み過ぎ
[3] 運動不足
[4] ストレス
[5] 喫煙
[6] 遺伝


僕はたばこもすわないし、酒もほぼ飲んでいなくても
こうして上昇していくって事はより注意しなくてはならないって事だよね。

また7月上旬に人間ドックを受けた病院に相談診療予約してあるので、
詳しく聞いてこようと思います。

とにもかくにも本業時も適度な運動は心がけまっす。。。。(^_^;)

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